He kaupapa tautoko mo te Waiora Waiora
E mohio ana matou mai i te whakautu a o matou mema i roto i ta matou 2023 EB Insights Study ko te hauora hinengaro te kaupapa matua mo te hapori EB. Kua utua e matou he rangahau hou, he kaupapa hou o te rohe me nga huihuinga tautoko hoa ipurangi, ka taea e matou te tuku ratonga tautoko oranga hou.
Ka taea e nga mema katoa o DEBRA te uru atu ki te kaupapa awhina mo te Ora Wisdom Wellbeing. E tino koa ana matou ki te tuku mihi tenei ki te mahi tahi me Health Assured, he wahanga o tetahi o a matou kaitautoko umanga, te roopu Peninsula.
Ka hoatu e tenei kaupapa he urunga kore utu, matatapu ki te tautoko tohunga i nga wa e hiahia ana koe, tae atu ki etahi atu rauemi oranga me nga painga.
He aha nga mea e waatea ana ki a koe
He waea awhina matawhānui, e waatea ana 24/7 i te 0800 028 0199
I te ao, i te po ranei, ka taea e koe te korero ki tetahi ka taea e ia te whakarato tautoko mahi me te aronganui mo te maha o nga waahanga penei:
- Tautoko aronganui
- Te whakahaere moni me te tautoko nama
- Tautoko mate
- Arataki ture whaiaro
- Nga korero rongoa (e waatea ana i te Mane–Paraire, 9am–5pm)
Ahakoa ka pa atu koe ma te waea awhina, ma te waea ranei Taupānga whakaaro nui, ka whakahaerea to whakapiri tuatahi e tetahi tohunga ngaio kua whakangungua ka whakarongo ki o awangawanga me te awhina tere. Kia mahara: ka haina koe, ka hiahia koe ki tenei waehere ahurei: MHA365330
Ka whakamahia te Raina Reo ki te tautoko neke atu i te 240 nga reo mena ka waea mai koe kaore to reo tuatahi i te reo Ingarihi.
Ka taea e koe te mataki i konei ki te rapu korero mo nga mea e tumanakohia ana mai i te waea awhina.
Ko te Health Assured Wisdom App
Ka taea e te taupānga te aro turuki i to oranga i roto i to pute. Kei te waatea i runga Apple, Android me te papamahi, kua ki tonu i nga ahuatanga pai, penei:
- Nga utu motuhake me nga utu (mai i te kai me te inu ki nga hua ataahua, ka rereke enei utu i nga wa katoa, no reira me tirotiro tonu koe ki te kite he aha te tuku).
- Ko nga kaitirotiro wairua me nga arowhai hauora paku
- Nga tohutao me nga rauemi kai
- Te aroturuki mo te moe, nga hikoinga, tae noa ki te whakauru wai
- Te whakaaroaro me nga tikanga manawa
- Kōrerorero ora mo te tautoko tere
- Whakaaro AI, ka taea te whakautu ki nga paatai hauora me te oranga
Ahakoa kei te pirangi koe ki te waea atu ki te waea awhina 24/7, ki te uru atu ranei ki te tautoko ma te Wisdom App, he ngawari ki te timata.
Tirohia te ataata poto ki te kite me pehea e uru atu ai koe ki te tautoko e rapu ana koe.
Tohutohu e pai ana ki a koe
Ka taea e koe kia ono nga huihuinga a-kanohi-kanohi, waea, korero ataata ipurangi ranei mo ia kaupapa e hiahia ana koe ki te awhina. He rite ano te tautoko e waatea ana mo to hoa, hoa rangatira ranei, me te hunga e whakawhirinaki ana ki nga tau 16–24 e noho ana ki a koe me te ako wa-katoa.
Rauemi Awhina-whaiaro
Kei runga i te ipurangi te Cognitive Behavioral Therapy (CBT), me nga waahanga awhina-whaiaro, nga pepa meka me nga ataata arataki mai i nga kaiarahi whai tohu hei tautoko i a koe i roto i te whānuitanga o nga hiahia. I hangaia enei rauemi hei awhina i a koe i te awangawanga, te pouri, te menopause, me etahi atu.
Ka taea e koe te uru atu ki te ipurangi 12 nga waahanga Whakaora Whanonga Hinengaro, tae atu ki te tautoko menopause whakatapua.
- Ko te kaupapa whaiaro, he mea ngawari ki te whakamahi
- Tautoko menopause ipurangi mai i Rightsteps
Tautoko maiki tino nui
Mena kei te anga koe ki tetahi raru nui, kei reira he raina tautoko whakahaere ahotea 24/7 ka taea e koe te waea atu 0800 028 0199.
Aromatawai Hauora Mahi
E waatea ana tenei ratonga ma te tuku. Me waea noa mai ki a maatau Rōpū Tautoko Hapori EB a ka taea e ratou te awhina i a koe.
Ka timata tenei aromatawai ma te korerorero matatapu i waenganui i a koe me tetahi tohunga hauora mo o awangawanga hauora kei a koe i te mahi. Ko te whainga he tohutohu i nga kaituku mahi mo te hauora o te kaimahi me te tuku kupu tohutohu mo nga whakarereketanga tika ka taea te mahi i te waahi mahi kia noho haumaru, hauora hoki.
Mo te tautoko e arotahi ana ki te EB, kei konei matou mo koe
Kia maumahara ka taea hoki e koe te whakapā atu ki ta matou EB Community Support Team i communitysupport@debra.org.uk, waea mai ranei ki a maatau Waea awhina EB on 01344 577689, e waatea ana i te Mane-Paraire mai i te 8am-5:30pm. Kei konei matou i nga wa katoa ki te tuku tautoko whai kiko me te kare-a-roto, me te tuku korero, te arahi me te awhina mo nga tangata katoa o te hapori EB.
FAQs
Ko te tumanako ka whakautua e nga korero o runga ake nei me nga FAQ kei raro iho i a koe nga patai mo te tautoko e tukuna ana ma tenei kaupapa. Engari mena kei a koe etahi patai, tena koa waea mai ki a maatau membership@debra.org.uk.
Ae. I ia wa ka waea atu koe ki te waea awhina, tera pea ka korero koe ki tetahi kaitohutohu rereke. Heoi, ki te tukuna koe mo nga huihuinga tohutohu e ono, ka mahi tahi koe me te kaitohutohu kotahi ia wahanga mo te riterite.
Ae. Ka taea e te Wisdom Wellbeing te tuku tohutohu kanohi ki te kanohi ki nga waahi ka taea; ka ngana ratou ki te karo i nga mema ki te haere tawhiti mena ka taea te tuku mai i tawhiti.
Ina haina koe me te taupānga Wisdom hei mema DEBRA, me whakamahi koe i te waehere ahurei e whai ake nei: MHA365330
Ae. Ko te Wisdom Wellbeing he tautoko i roto i te 240 neke atu o nga reo ma te Raina Reo.